味覺生機 金柑玉糖(180g)
天天開心 岸上學泳 有個北方人很勇敢，馬上馬下都相當有功夫，幹什麼都不怕，就是不會游泳，每當看到 人家在水裡扎猛子像游魚一樣靈台灣小糧口巧自如，總很羨慕，於是，就去向人請教。人家把划水、換 氣等游泳的方法告訴了他，他聽後覺得太簡單了，跑到江邊便縱身跳下水去。誰知，一下子 就沒了頂，原來記住的要領還未使用就已忘光，只剩下手忙腳亂地掙扎。跟著就「咕咚咕 咚」幾口水，不多時就沒氣了。 -------------------------------------------------------------------------------- |
你有猜到嗎？
許多台灣人去日本韓國旅行的時候
總愛買當地品牌
可是你知道嗎？
其實韓國人來台灣也很喜歡採買台灣的商品喔！
特別是好神主廚特調天香滷味
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更是旅客必買物
連旅遊書上都有寫呢！
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肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆
新聞描述: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你缺D了嗎？如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因蜂蜜蛋糕的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度，是否有不足。平時如何從食物中獲得維他命D？以及該補充多少？讓醫師帶你一次破解維他命D第奧祕！
【健康小叮嚀】：
提醒，重點不在於攝取量，而是血中維豬肉 / 豬肉片 / 豬排他命D濃度是否達標，所以，不論每天攝取多少維他命D，別忘了定期檢驗血中濃度，做為調整平日補充量的依據。
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